牙齿变黄可以考虑牙齿清洁、牙齿漂白、超声波洁牙、激光美白、冷光美白等方法来快速变白。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.牙齿清洁
通过刷牙、使用牙线和漱口水等方式定期清理口腔，一般需要每天至少两次。去除食物残渣和软垢，减少外源性着色，有助于改善牙齿颜色。
2.牙齿漂白
将高浓度的过氧化氢或氯化物等漂白剂涂抹于牙齿表面，通常需多次治疗。利用漂白剂对色素的氧化作用，分解并清除牙齿内部的污渍，从而达到美白效果。
3.超声波洁牙
由专业牙医操作高频振动器械配合冲洗系统进行深层清洁，时间依个体差异而定。通过超声波产生的微震和喷砂磨削作用，有效去除硬组织上的色斑及菌斑沉积。
4.激光美白
在专业人员指导下使用特定波长的激光设备照射处理患处，在短时间内完成。激光能量被选择性地吸收后产生热效应促进染色物质分解排泄，同时刺激自然生理性美白反应。
5.冷光美白
由经验丰富的医师执行，在约一小时内完成一系列光照过程。低温冷光降低不适感，特殊光学处理安全可靠；可均匀渗透入釉质表层到达深层去污。
需要注意的是，上述治疗方法均需在专业医生指导下进行，以免因操作不当引起不良后果。此外，建议患者日常注意口腔卫生，避免食用深色食物和饮料，如咖啡、红酒等，以保持良好的口腔健康。
1.牙齿清洁
通过刷牙、使用牙线和漱口水等方式定期清理口腔，一般需要每天至少两次。去除食物残渣和软垢，减少外源性着色，有助于改善牙齿颜色。
2.牙齿漂白
将高浓度的过氧化氢或氯化物等漂白剂涂抹于牙齿表面，通常需多次治疗。利用漂白剂对色素的氧化作用，分解并清除牙齿内部的污渍，从而达到美白效果。
3.超声波洁牙
由专业牙医操作高频振动器械配合冲洗系统进行深层清洁，时间依个体差异而定。通过超声波产生的微震和喷砂磨削作用，有效去除硬组织上的色斑及菌斑沉积。
4.激光美白
在专业人员指导下使用特定波长的激光设备照射处理患处，在短时间内完成。激光能量被选择性地吸收后产生热效应促进染色物质分解排泄，同时刺激自然生理性美白反应。
5.冷光美白
由经验丰富的医师执行，在约一小时内完成一系列光照过程。低温冷光降低不适感，特殊光学处理安全可靠；可均匀渗透入釉质表层到达深层去污。
需要注意的是，上述治疗方法均需在专业医生指导下进行，以免因操作不当引起不良后果。此外，建议患者日常注意口腔卫生，避免食用深色食物和饮料，如咖啡、红酒等，以保持良好的口腔健康。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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