长期适量地喝干蒲公英水通常比较好，但具体效果因人而异。
干蒲公英泡水喝能够起到清热解毒、消痈散结等作用，有助于改善咽喉肿痛、乳腺炎等症状。从中医角度来说，长期适量喝干蒲公英水还具有一定降血脂、抗病毒的功效，因此对身体是有一定好处的。但由于每个人的体质不同，所以具体效果也会有所差异。
长期喝干蒲公英水也需注意摄入量不宜过多，以免引起腹泻、腹胀等不适症状。
需要注意的是，虽然长期喝干蒲公英水对身体有一定的好处，但对于脾胃虚寒的人群而言，应谨慎饮用，以免加重病情。此外，对于蒲公英过敏者则禁止使用。
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