怎么瘦手臂和后背

任正新主治医师三甲

河西学院附属张掖人民医院全科

如果想要快速的瘦手臂和背部，重要经过专项的练习来选择，平常能够选择平板支持，俯卧撑和负重静退，哑铃卧推等方法来加快手臂和背部脂肪的燃烧，能够快速的到达理想的减肥实际效果，经过这样的锻炼，或者一个月会有明显的实际效果。

2021-09-07 20:23 举报

就诊科室：内分泌

是否医保：否

治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（3000 —— 5000元）

就诊准备：无特殊要求，注意休息。

并发疾病：

多囊卵巢综合征糖尿病高尿酸血症

相关检查：

身体质量指数体脂率克托莱指数 BMI指数血脂性激素六项检查

最有效瘦手臂的方法

没有最有效瘦手臂的方法这种说法，但通过运动、饮食、按摩、针灸、抽脂手术等方式，可以达到瘦手臂的目的。
1、运动
患者可以通过运动的方式进行瘦手臂，如通过有氧运动，包括慢

2023-09-23

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