吃樱桃可以辅助降低血糖。
樱桃中的花青素、鞣酸等物质能够促进胰岛β细胞分泌胰岛素,进而降低血糖水平。
对于糖尿病患者来说,适量食用樱桃有助于控制血糖,但并不能直接起到治疗效果。
对于血糖偏高的人群而言,日常生活中应避免过多摄入高糖食物,如糖果、蛋糕等,并建议定期监测血糖变化,以确保身体健康。
樱桃中的花青素、鞣酸等物质能够促进胰岛β细胞分泌胰岛素,进而降低血糖水平。
对于糖尿病患者来说,适量食用樱桃有助于控制血糖,但并不能直接起到治疗效果。
对于血糖偏高的人群而言,日常生活中应避免过多摄入高糖食物,如糖果、蛋糕等,并建议定期监测血糖变化,以确保身体健康。