39问医生

用左手写字的好处

李红冬 综合内科 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三级甲等
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用左手写字的好处主要体现在提高记忆力、促进大脑发育、锻炼手部灵活度、锻炼视力、锻炼执行功能等方面。

1、提高记忆力

在日常生活中,用左手写字可以使左手的活动更加灵活,从而可以提高记忆力,使右脑得到更好的锻炼。

2、促进大脑发育

左手写字可以锻炼左手的灵活性,从而可以促进大脑的发育,在一定程度上还可以提高智力。

3、锻炼手部灵活度

在用左手写字的过程中,可以锻炼手部的肌肉,也可以促进手部的血液循环,在一定程度上还可以防止手部肌肉萎缩的情况。

4、锻炼视力

在用左手写字的过程中,还可以锻炼视力,改善视力下降的情况,也可以防止眼睛出现近视的情况。

5、锻炼执行功能

在用左手写字的过程中,还可以锻炼到大脑的运动功能,在一定程度上还可以改善肢体的协调性,有助于提高运动能力。

在日常生活中,还要注意用脑过度,也要保证充足的睡眠时间,避免长时间的熬夜。若出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2021-09-07 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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