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分泌多巴胺的方法

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分泌多巴胺的方法有运动、听歌等。有很多方法刺激多巴胺分泌，多巴胺调节外周血中的心血管活动，是中枢神经系统中的一种化学信息物质，帮助传递神经功能。中枢神经系统中的多巴胺也有助于调节心血管活动的正常进展，当欣赏优美的音乐时多巴胺分泌会增加。看喜爱的书，读喜爱的文章，或看喜爱的电视剧都能刺激多巴胺的分泌。