血压高患者可以适量饮用菊花茶、决明子茶、荷叶茶、玉米须茶、普洱茶等，但需注意的是，这些食物并无治疗作用，若血压持续升高或伴有其他症状，应及时就医。
1.菊花茶
菊花茶具有清热解毒、平肝明目的功效，有助于缓解因肝火旺盛引起的头痛、眼花等症状。其含有的黄酮类物质能够扩张外周血管，降低血压。适量饮用菊花茶可辅助控制血压，但不宜过量以免引起肠胃不适。
2.决明子茶
决明子茶有降脂通便的作用，对于血脂过高导致的动脉硬化有一定的预防作用，从而起到降压的效果。决明子茶可以促进体内毒素排出，改善血液循环，对血压偏高的患者也有一定的好处。
3.荷叶茶
荷叶茶含有丰富的维生素C及多种抗氧化物质，能清除体内的自由基，增强机体免疫力，同时还可以扩张血管，降低血液黏稠度，进而达到降血压的目的。长期坚持饮用荷叶茶，有利于促进新陈代谢，帮助身体排毒养颜，还可在一定程度上稳定血压水平。
4.玉米须茶
玉米须茶中的活性成分具有利尿消肿的功效，可以帮助排除体内多余的水分，减轻心脏负担，从而间接地降低血压。经常饮用玉米须茶可以促进水分代谢，减少水肿的发生，对于调节血压有一定的益处。
5.普洱茶
普洱茶中富含茶多酚等物质，这些物质具有抑制血小板活化因子产生和释放的作用，因此具有一定的降血压效果。普洱茶还有助于消化，促进脂肪分解，适合体重超重或肥胖者饮用以辅助减肥。
上述提及的所有茶均需适量饮用，避免出现不良反应。此外，建议定期监测血压，保持均衡饮食并进行适度运动，如散步、打太极拳等，以控制血压。
1.菊花茶
菊花茶具有清热解毒、平肝明目的功效，有助于缓解因肝火旺盛引起的头痛、眼花等症状。其含有的黄酮类物质能够扩张外周血管，降低血压。适量饮用菊花茶可辅助控制血压，但不宜过量以免引起肠胃不适。
2.决明子茶
决明子茶有降脂通便的作用，对于血脂过高导致的动脉硬化有一定的预防作用，从而起到降压的效果。决明子茶可以促进体内毒素排出，改善血液循环，对血压偏高的患者也有一定的好处。
3.荷叶茶
荷叶茶含有丰富的维生素C及多种抗氧化物质，能清除体内的自由基，增强机体免疫力，同时还可以扩张血管，降低血液黏稠度，进而达到降血压的目的。长期坚持饮用荷叶茶，有利于促进新陈代谢，帮助身体排毒养颜，还可在一定程度上稳定血压水平。
4.玉米须茶
玉米须茶中的活性成分具有利尿消肿的功效，可以帮助排除体内多余的水分，减轻心脏负担，从而间接地降低血压。经常饮用玉米须茶可以促进水分代谢，减少水肿的发生，对于调节血压有一定的益处。
5.普洱茶
普洱茶中富含茶多酚等物质，这些物质具有抑制血小板活化因子产生和释放的作用，因此具有一定的降血压效果。普洱茶还有助于消化，促进脂肪分解，适合体重超重或肥胖者饮用以辅助减肥。
上述提及的所有茶均需适量饮用，避免出现不良反应。此外，建议定期监测血压，保持均衡饮食并进行适度运动，如散步、打太极拳等，以控制血压。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
奥利司他胶囊
多巴丝肼片
贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊
