缓解癌症疼痛可以尝试非药物疗法、物理疗法、中药外敷、针灸治疗、放松训练等方法。如果疼痛持续或加剧，应尽快就医以获得适当的药物治疗。
1.非药物疗法
非药物疗法包括认知行为疗法、心理咨询等，通过专业人员指导帮助患者调整心态，减轻因癌症引起的焦虑、抑郁情绪。此方法有助于改善患者的心理状态，减少由心理因素导致的癌痛。
2.物理疗法
物理疗法主要包括温热疗法、冷敷法等，利用温度变化来缓解肌肉紧张和疼痛。因为温度的变化能够促进血液循环，加速炎症消退，从而起到止痛的作用。
3.中药外敷
将具有活血化瘀作用的中药材碾磨成粉末后加水调制成糊状，涂抹于患处并覆盖纱布固定。中医认为癌痛多由气血不畅所致，外敷可促进局部血液循环，达到止痛效果。
4.针灸治疗
针灸治疗是将特制的针具刺入人体特定穴位，通过捻转、提插等手法刺激穴位，每次治疗时间约30分钟。针灸能调节机体功能，缓解因气滞血瘀等原因引起的癌痛。需注意选择有经验的医师操作，避免感染风险。
5.放松训练
放松训练包括深呼吸练习、渐进性肌肉松弛等技巧，每日多次进行。这些技巧可以帮助患者减少因压力而加剧的癌痛。开始前应确保环境安静舒适，并遵循专业人士指导。
此外，建议患者避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免加重疼痛感。
1.非药物疗法
非药物疗法包括认知行为疗法、心理咨询等，通过专业人员指导帮助患者调整心态，减轻因癌症引起的焦虑、抑郁情绪。此方法有助于改善患者的心理状态，减少由心理因素导致的癌痛。
2.物理疗法
物理疗法主要包括温热疗法、冷敷法等，利用温度变化来缓解肌肉紧张和疼痛。因为温度的变化能够促进血液循环，加速炎症消退，从而起到止痛的作用。
3.中药外敷
将具有活血化瘀作用的中药材碾磨成粉末后加水调制成糊状，涂抹于患处并覆盖纱布固定。中医认为癌痛多由气血不畅所致，外敷可促进局部血液循环，达到止痛效果。
4.针灸治疗
针灸治疗是将特制的针具刺入人体特定穴位，通过捻转、提插等手法刺激穴位，每次治疗时间约30分钟。针灸能调节机体功能，缓解因气滞血瘀等原因引起的癌痛。需注意选择有经验的医师操作，避免感染风险。
5.放松训练
放松训练包括深呼吸练习、渐进性肌肉松弛等技巧，每日多次进行。这些技巧可以帮助患者减少因压力而加剧的癌痛。开始前应确保环境安静舒适，并遵循专业人士指导。
此外，建议患者避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免加重疼痛感。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
吲哚美辛巴布膏
盐酸帕罗西汀片
复方氟尿嘧啶口服溶液
