痛风发作没有药物时，可以尝试饮食控制、冷敷、休息等方法来缓解症状。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业治疗。
1.饮食控制
痛风患者应避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等，以减少尿酸合成。高嘌呤食物摄入后会导致体内尿酸水平升高，诱发痛风急性发作，导致关节红肿热痛等症状加重。
2.冷敷
痛风患者可使用冰袋或湿毛巾进行局部冷敷，每次15-20分钟，每日多次。冷敷可以减轻局部炎症反应和疼痛感，缓解痛风引起的关节红肿、发热等症状。
3.休息
痛风患者在急性发作期应严格卧床休息，待症状缓解后再逐渐增加活动量。充分休息有助于身体恢复，减少肌肉活动带来的不适感，促进血液循环，加速尿酸排泄。
除上述措施外，患者还可遵医嘱服用非甾体抗炎药如吲哚美辛、双氯芬酸钠等缓解疼痛，具体用药需咨询医生。
1.饮食控制
痛风患者应避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等，以减少尿酸合成。高嘌呤食物摄入后会导致体内尿酸水平升高，诱发痛风急性发作，导致关节红肿热痛等症状加重。
2.冷敷
痛风患者可使用冰袋或湿毛巾进行局部冷敷，每次15-20分钟，每日多次。冷敷可以减轻局部炎症反应和疼痛感，缓解痛风引起的关节红肿、发热等症状。
3.休息
痛风患者在急性发作期应严格卧床休息，待症状缓解后再逐渐增加活动量。充分休息有助于身体恢复，减少肌肉活动带来的不适感，促进血液循环，加速尿酸排泄。
除上述措施外，患者还可遵医嘱服用非甾体抗炎药如吲哚美辛、双氯芬酸钠等缓解疼痛，具体用药需咨询医生。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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