孕妇可以适量吃茄子。
茄子富含多种维生素、矿物质及抗氧化物质，有助于增强免疫力，同时其含有一定的水分和膳食纤维，能够帮助减轻孕期水肿症状，并促进消化吸收。
若孕妇对茄子存在过敏反应，则不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
对于孕妇而言，饮食的安全与健康至关重要。在摄入任何食物之前，应确保来源可靠且无添加有害物质，以保障自身及胎儿的健康。
茄子富含多种维生素、矿物质及抗氧化物质，有助于增强免疫力，同时其含有一定的水分和膳食纤维，能够帮助减轻孕期水肿症状，并促进消化吸收。
若孕妇对茄子存在过敏反应，则不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
对于孕妇而言，饮食的安全与健康至关重要。在摄入任何食物之前，应确保来源可靠且无添加有害物质，以保障自身及胎儿的健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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复合维生素片
瑞巴派特片
