39问医生

怎么判断自己是不是膝盖积水

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膝盖积水可通过观察肿胀、按压感和活动受限初步判断。膝盖外观比健侧明显肿大，尤其髌骨上方饱满；用手指按压髌骨有浮动感，像按在水囊上；屈伸膝盖时发紧、下蹲困难。日常可留意晨起肿胀是否加重、走路是否有沉重感。单侧突发肿胀或伴发热、明显疼痛时，建议尽早就医做超声检查明确原因。多数情况经休息和规范处理可逐渐缓解，个体差异较大，不必过度焦虑。