肠胃不好可以通过饮食调整、中药调理、益生菌补充、腹部按摩、药物治疗等方法进行治疗。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业治疗。
1.饮食调整
患者应遵循少量多餐、定时定量的原则进食，减少辛辣刺激性食物摄入。通过减轻胃肠道负担，改善消化吸收功能，进而缓解不适症状。
2.中药调理
中医师会根据患者的体质和病情开具方剂，如四君子汤、香砂六君子丸等，需连续服用一定周期。这些方剂具有健脾胃、调和气血的功效，能辅助治疗因脾胃虚弱引起的食欲不振、腹胀等症状。
3.益生菌补充
选择含有双歧杆菌、乳酸菌等有益菌种的产品，在医师指导下定期服用。益生菌有助于恢复肠道微生态平衡，可缓解腹泻、便秘等问题。
4.腹部按摩
顺时针轻柔地按压肚脐周围区域每日数次；开始前排空膀胱以防不适感加剧。此方法促进消化液分泌及胃肠蠕动，有助于减轻腹胀、恶心等不适。
5.药物治疗
针对不同的症状可能需要使用抗酸药（如铝碳酸镁片）、促动力药（如莫沙必利片）等非处方药品，具体用法遵照说明书或药师指导。这些药物能够快速缓解烧心、嗳气等不适，但不宜长期依赖且须谨慎与其他药物相互作用。
此外，建议避免食用高脂肪、高纤维、难以消化的食物，如炸鸡、坚果等，以减少对胃肠道的刺激。同时，保持充足睡眠也有助于促进身体康复。
1.饮食调整
患者应遵循少量多餐、定时定量的原则进食，减少辛辣刺激性食物摄入。通过减轻胃肠道负担，改善消化吸收功能，进而缓解不适症状。
2.中药调理
中医师会根据患者的体质和病情开具方剂，如四君子汤、香砂六君子丸等，需连续服用一定周期。这些方剂具有健脾胃、调和气血的功效，能辅助治疗因脾胃虚弱引起的食欲不振、腹胀等症状。
3.益生菌补充
选择含有双歧杆菌、乳酸菌等有益菌种的产品，在医师指导下定期服用。益生菌有助于恢复肠道微生态平衡，可缓解腹泻、便秘等问题。
4.腹部按摩
顺时针轻柔地按压肚脐周围区域每日数次；开始前排空膀胱以防不适感加剧。此方法促进消化液分泌及胃肠蠕动，有助于减轻腹胀、恶心等不适。
5.药物治疗
针对不同的症状可能需要使用抗酸药（如铝碳酸镁片）、促动力药（如莫沙必利片）等非处方药品，具体用法遵照说明书或药师指导。这些药物能够快速缓解烧心、嗳气等不适，但不宜长期依赖且须谨慎与其他药物相互作用。
此外，建议避免食用高脂肪、高纤维、难以消化的食物，如炸鸡、坚果等，以减少对胃肠道的刺激。同时，保持充足睡眠也有助于促进身体康复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
肠炎宁颗粒2克
小儿七星茶颗粒
消旋卡多曲颗粒
