糖尿病老年人的护理及注意事项主要包括饮食护理、生活习惯护理、运动、心理护理、药物治疗等方面。
1、饮食护理
糖尿病老年人在饮食上要严格控制每日总的摄入能量，少食多餐，同时要注意营养均衡，可以适量吃富含膳食纤维的食物，比如燕麦、荞麦等，有利于促进胃肠道蠕动，预防便秘。同时，患者还要避免吃含糖量高的食物，比如糖果、巧克力等，以免导致血糖升高，不利于病情的控制。
2、生活习惯护理
糖尿病老年人在生活上要养成规律的作息，避免熬夜，同时还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。
3、运动
糖尿病老年人在平时可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、打太极拳、游泳等，能够增强自身的体质，也可以促进体内的血液循环，提高自身的免疫力。但是要注意运动的时间，避免过度劳累，以免加重病情。
4、心理护理
糖尿病老年人在日常生活中要保持积极乐观的心态，避免精神压力过大，可以多和家人朋友进行沟通，也可以多听一些舒缓的音乐，保持愉悦的心情。
5、药物治疗
如果老年人的血糖控制不佳，可以在医生的指导下服用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等药物进行治疗，也可以遵医嘱使用门冬胰岛素注射液、赖脯胰岛素注射液等药物进行治疗。
除此之外，还要注意定期监测血糖，如果出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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