孕妇可以适量食用茄瓜。
茄瓜中含有的膳食纤维有助于促进消化系统健康，并改善孕期常见的便秘问题。此外，其还具有抗氧化作用，有利于减轻孕期皮肤色素沉着现象。
需注意的是，如果孕妇存在妊娠期糖尿病或对茄瓜过敏，则不宜食用，以免引起血糖波动或引发皮疹、瘙痒等不良反应。
建议孕妇平时要合理饮食，避免暴饮暴食，保持营养均衡，定期到医院做产检，随时关注自身以及胎儿的健康状况。
茄瓜中含有的膳食纤维有助于促进消化系统健康，并改善孕期常见的便秘问题。此外，其还具有抗氧化作用，有利于减轻孕期皮肤色素沉着现象。
需注意的是，如果孕妇存在妊娠期糖尿病或对茄瓜过敏，则不宜食用，以免引起血糖波动或引发皮疹、瘙痒等不良反应。
建议孕妇平时要合理饮食，避免暴饮暴食，保持营养均衡，定期到医院做产检，随时关注自身以及胎儿的健康状况。
刘泽群
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