更年期乏力一般不会自愈。
更年期乏力主要是由于卵巢功能逐渐衰退，体内雌激素水平下降引起的身体不适反应，通常不能自行恢复。
如果患者在绝经后出现潮热、盗汗等不适症状，则可以遵医嘱使用激素替代疗法来缓解不适。常用药物有戊酸雌二醇片、替勃龙片等。
对于更年期乏力症状，建议保持均衡饮食，适量运动，并定期进行健康评估。必要时，可在医生指导下服用营养素补充剂或适当使用激素替代治疗以减轻症状。
更年期乏力主要是由于卵巢功能逐渐衰退，体内雌激素水平下降引起的身体不适反应，通常不能自行恢复。
如果患者在绝经后出现潮热、盗汗等不适症状，则可以遵医嘱使用激素替代疗法来缓解不适。常用药物有戊酸雌二醇片、替勃龙片等。
对于更年期乏力症状，建议保持均衡饮食，适量运动，并定期进行健康评估。必要时，可在医生指导下服用营养素补充剂或适当使用激素替代治疗以减轻症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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