39问医生

什么穴位可以长高

李常月 普外科 主任医师
七台河市人民医院 三级甲等
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什么穴位可以长高这种说法并不准确,通常情况下,人体可以通过按摩三阴交穴、足三里穴、关元穴、肾俞穴、命门穴等穴位,辅助促进长高。

1、三阴交穴

三阴交穴位于小腿内侧,是足太阴脾经、足太阴肺经、足阳明胃经的交会穴,具有健脾益血、调补肝肾、活血通经、祛湿等功效,可以辅助促进人体长高。

2、足三里穴

足三里穴位于小腿外侧,犊鼻穴下3寸,胫骨前嵴旁开一横指的位置,具有补中益气、健脾和胃、理气降逆、通经活血等功效,可以辅助增强人体免疫力,对于辅助长高有一定的作用。

3、关元穴

关元穴位于下腹部,前正中线上,在肚脐下3寸,可以起到补益元气、通经活络、调理气血的功效,也可以辅助长高。

4、肾俞穴

肾俞穴在第二腰椎棘突旁开1.5寸处,具有温补肾阳、益肾强腰、调理气血的功效,也可以辅助促进人体长高。

5、命门穴

位于人体腰部,当后正中线上,第二腰椎棘突下凹陷中,可以起到温补肾阳、益肾壮阳的功效,也可以辅助长高。

除此之外,建议患者在日常生活中保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度劳累,保持愉悦的心情和稳定的情绪,避免过度紧张和压力过大。如果患者有长高需求,建议及时就医,在医生指导下进行治疗,避免自行操作,以免延误病情。

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2021-09-07 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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