乳酶生可能导致腹泻、腹胀、恶心、呕吐等不适症状，长期服用还可能出现维生素B12缺乏的风险。
1.腹泻
乳酶生中的活乳酸菌大量繁殖会增加肠道蠕动，导致肠腔内水分和电解质分泌增多。患者会出现稀水样便、次数增多等症状，严重时可引起脱水及电解质紊乱。
2.腹胀
乳酶生可以促进食物分解发酵产气，使胃肠道内的气体量增加，从而引发腹胀。患者可能伴随腹部不适或疼痛感，还可能出现打嗝、放屁等现象。
3.恶心
乳酶生能够抑制病原微生物生长，同时也会刺激胃肠黏膜产生一定毒素，进而诱发恶心的症状。症状通常包括上腹部不适、食欲减退等，长期存在可能导致营养不良。
4.呕吐
乳酶生能促使蛋白质转化为氨基酸，有助于改善消化功能。但过量摄入会导致胃肠负担加重，出现呕吐的情况。若不及时处理，持续性的呕吐会引起水电解质失衡，严重者甚至会出现休克。
5.维生素B12缺乏
由于乳酶生中的乳酸菌会干扰机体对维生素B12的吸收，导致该物质缺乏。这可能会引起贫血、神经系统损伤等并发症，需要通过药物治疗如维生素B12片来纠正。
使用乳酶生时需注意观察身体反应，避免因副作用造成不适。建议定期进行体检，特别是对于潜在风险因素的关注和管理至关重要。
1.腹泻
乳酶生中的活乳酸菌大量繁殖会增加肠道蠕动，导致肠腔内水分和电解质分泌增多。患者会出现稀水样便、次数增多等症状，严重时可引起脱水及电解质紊乱。
2.腹胀
乳酶生可以促进食物分解发酵产气，使胃肠道内的气体量增加，从而引发腹胀。患者可能伴随腹部不适或疼痛感，还可能出现打嗝、放屁等现象。
3.恶心
乳酶生能够抑制病原微生物生长，同时也会刺激胃肠黏膜产生一定毒素，进而诱发恶心的症状。症状通常包括上腹部不适、食欲减退等，长期存在可能导致营养不良。
4.呕吐
乳酶生能促使蛋白质转化为氨基酸，有助于改善消化功能。但过量摄入会导致胃肠负担加重，出现呕吐的情况。若不及时处理，持续性的呕吐会引起水电解质失衡，严重者甚至会出现休克。
5.维生素B12缺乏
由于乳酶生中的乳酸菌会干扰机体对维生素B12的吸收，导致该物质缺乏。这可能会引起贫血、神经系统损伤等并发症，需要通过药物治疗如维生素B12片来纠正。
使用乳酶生时需注意观察身体反应，避免因副作用造成不适。建议定期进行体检，特别是对于潜在风险因素的关注和管理至关重要。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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