菠菜和红薯一般可以一起吃 。菠菜和红薯是日常饮食中常见的成分，这两种食物中所含的营养成分不会相互冲突，也不会相互作用产生对人体有害的物质。菠菜和红薯对人体也有益处，菠菜含有丰富的营养物质，如蛋白质、粗纤维等。红薯还含有较多的碳水化合物、铁等元素。菠菜和红薯适量搭配食用，有助于补充人体所需的各种营养元素和能量。
39问医生
菠菜和红薯能一起吃吗
李征
营养科
副主任医师
天津市第一中心医院
三级甲等
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66
2022-07-01
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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