39问医生

葡萄籽含有雌激素吗

刘泽群 妇产科 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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葡萄籽中一般不含有雌激素。葡萄籽是用葡萄种子的种子,经过加工后可制作成食品。

葡萄籽中含有丰富的花青素、维生素E、类黄酮等营养成分,具有抗氧化、清除自由基、抗衰老等功效,还能够帮助保护皮肤,减少皮肤细菌的滋生。另外,葡萄籽中含有丰富的膳食纤维,有助于维持正常的肠道功能,可帮助预防便秘,同时还能够降低体内胆固醇的含量,辅助预防心脑血管疾病。而雌激素是由卵巢和胎盘分泌的一种物质,女性体内的雌激素主要来自卵巢,所以葡萄籽中一般不含有雌激素。如果患者体内雌激素水平较低,可以适当吃葡萄籽,能够帮助补充雌激素。但患者需注意避免过多食用,以免对胃肠道造成刺激,引起腹痛、腹泻等不适症状。

另外,患者平时可以多吃富含雌激素的食物,如豆浆、豆腐等,同时还可以适当锻炼,如慢跑、瑜伽等,有助于提高身体素质,增强抵抗力。如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就诊治疗。

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2023-07-27 浏览100
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