39问医生

鸡肉和韭菜能一起吃吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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鸡肉和韭菜能适量同食。
鸡肉含有丰富的蛋白质,而韭菜中则含有多种维生素、矿物质及膳食纤维等营养素。从营养学角度来说,两者之间的成分并不会相互作用产生有毒有害物质,也不会影响身体健康。
如果对鸡肉或韭菜过敏,则不建议食用这两种食物以避免可能发生的过敏反应。
在食用鸡肉和韭菜时应注意控制摄入量,避免过量导致消化不良等问题。同时,对于特殊人群如孕妇或儿童,应咨询医生或營養師的意见后再做决定。
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2024-03-20 浏览100
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