自慰一般是指自慰，自慰后肾痛一般需要1-3天的时间可以恢复，但是具体时间需要根据病情的严重程度进行综合考虑。
自慰是一种正常的生理现象，主要是通过手或性爱工具刺激阴茎，从而满足对性的需求，在一定程度上能够缓解压力。但是如果频繁自慰，可能会导致肾脏功能受到损伤，容易出现腰膝酸软、身体乏力、失眠多梦、肾痛等症状。如果患者肾痛的情况并不是特别严重，而且身体体质比较好，此时恢复的时间会比较快一些，一般需要1天左右。如果患者肾痛的情况比较严重，而且身体体质比较虚弱，此时恢复的时间会比较慢一些，可能需要3天左右，甚至会更长。
如果患者出现肾痛的情况，建议及时到正规医院进行检查，明确病因之后进行针对性治疗。在日常生活中，患者还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时还要注意饮食健康，多吃一些补肾的食物，比如羊肉、牛肉等，能够改善肾痛的情况。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
安神补脑液
柴银颗粒
荆防颗粒
