男人练瑜伽能减肥。
因为瑜伽锻炼有助于提高身体柔韧性、平衡能力和心肺功能，进而促进脂肪燃烧。
如果男性配合饮食控制以及规律作息，则更有利于达到理想的减脂效果。
建议在选择瑜伽课程时考虑个人体适能水平，并寻求专业教练指导以避免受伤风险。
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