天天清护肝茶可能引起神经系统紊乱、失眠、焦虑等副作用，还可能导致肝脏负担增加和营养不良。
1.神经系统紊乱
长期大量摄入可能导致中枢神经兴奋性增高，进而引起睡眠障碍。容易导致入睡困难、多梦易醒等睡眠障碍，进而影响正常生活和工作。
2.失眠
失眠通常是因为睡前使用了具有提神作用的物质，如咖啡因或尼古丁，这些物质会刺激中枢神经系统，导致难以入眠。失眠会导致白天疲劳、注意力不集中、记忆力减退等问题，严重时甚至会影响日常生活和工作能力。
3.焦虑
焦虑可能源于茶叶中的某些成分对大脑内神经递质的影响，导致情绪调节异常。持续的焦虑状态会引起心理压力增大，进而引发一系列生理变化，包括心率加快、呼吸急促等。
4.肝脏负担增加
天天喝清护肝茶可能会使肝脏代谢负担加重，损害肝功能。肝脏负担过重可能导致转氨酶升高、胆红素水平上升等现象发生，进一步发展为脂肪肝、酒精性肝炎等疾病。
5.营养不良
天天喝清护肝茶可能会忽略正常的饮食结构，从而导致营养摄入不足。长期营养不良会造成身体各系统的功能下降，免疫力降低，易感染各种疾病。
在日常生活中，建议患者注意合理膳食，避免暴饮暴食。同时也要保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间。
1.神经系统紊乱
长期大量摄入可能导致中枢神经兴奋性增高，进而引起睡眠障碍。容易导致入睡困难、多梦易醒等睡眠障碍，进而影响正常生活和工作。
2.失眠
失眠通常是因为睡前使用了具有提神作用的物质，如咖啡因或尼古丁，这些物质会刺激中枢神经系统，导致难以入眠。失眠会导致白天疲劳、注意力不集中、记忆力减退等问题，严重时甚至会影响日常生活和工作能力。
3.焦虑
焦虑可能源于茶叶中的某些成分对大脑内神经递质的影响，导致情绪调节异常。持续的焦虑状态会引起心理压力增大，进而引发一系列生理变化，包括心率加快、呼吸急促等。
4.肝脏负担增加
天天喝清护肝茶可能会使肝脏代谢负担加重，损害肝功能。肝脏负担过重可能导致转氨酶升高、胆红素水平上升等现象发生，进一步发展为脂肪肝、酒精性肝炎等疾病。
5.营养不良
天天喝清护肝茶可能会忽略正常的饮食结构，从而导致营养摄入不足。长期营养不良会造成身体各系统的功能下降，免疫力降低，易感染各种疾病。
在日常生活中，建议患者注意合理膳食，避免暴饮暴食。同时也要保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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