妊娠糖尿病吃黑米馒头、玉米馒头 。还可以选择粗粮包括燕麦、糙米、红薯等，这些食物含有大量的膳食纤维，很容易让人有饱腹感，从而减少其他卡路里食物的摄入抑制人体血糖的升高。孕妇每天的面食摄入量不应超过100克，还应该适当锻炼，少吃油腻食物或太甜的水果，多吃蔬菜，能有效防止妊娠糖尿病。
39问医生
妊娠糖尿病吃什么杂粮馒头
黄卫清
内科
主治医师
江西中医药大学附属医院
三级甲等
咨询
66
2022-03-17
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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