西洋参通常每天可以口服10克左右 。西洋参性味平和,具有补气养阴、清热生津的功效,是日常养生保健的佳品。对于体虚而有火的患者比较适合,可以改善气阴两虚所致体倦乏力、口干舌燥、产后体虚等。一般西洋参泡水喝可以每天3至6克,也可以熬汤时加入3至6克西洋参。由于西洋参偏寒,建议脾胃虚寒或胃有寒湿的患者谨慎使用。

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