马齿笕对皮肤可能具有抗炎、抗氧化、促进伤口愈合、改善皮肤质地、减轻皮炎症状等功效。但是，由于马齿笕可能与某些药物相互作用，使用前最好咨询医生或专业人士的建议。
1.抗炎
马齿苋提取物具有一定的抗炎活性，能够抑制炎症细胞的活化和迁移，从而减少炎症反应。通过外用马齿苋提取物软膏或凝胶进行局部治疗，适用于治疗痤疮、湿疹等皮肤病。
2.抗氧化
马齿苋中富含多酚类化合物，这些物质具有较强的抗氧化能力，可以清除自由基，延缓皮肤衰老。将新鲜马齿苋捣烂敷于面部，或者将其制成面膜进行护肤，可起到一定抗氧化效果。
3.促进伤口愈合
马齿苋中的黄酮类化合物具有促进上皮细胞生长和增殖的作用，能加速伤口愈合过程。对于表浅的割伤、擦伤等，可以直接将新鲜马齿苋叶片贴于患处以促进伤口愈合。
4.改善皮肤质地
马齿苋提取物中含有多种生物碱及皂苷成分，这些物质有助于角质层代谢正常化，进而改善皮肤质地。长期坚持使用含有马齿苋成分的护肤品可帮助改善肤质。
5.减轻皮炎症状
马齿苋提取物中的某些成分具有抗组胺作用，能够缓解瘙痒感，减轻皮炎症状。对于轻度的接触性皮炎或过敏性皮炎，可在医生指导下适量涂抹含马齿苋的产品来缓解不适。
需要注意的是，虽然马齿苋对皮肤有益，但并非所有人都适合使用。敏感肌肤者应谨慎尝试，以免引起过敏反应。此外，在食用时需注意清洗干净并确保食材新鲜，避免食物中毒风险。
1.抗炎
马齿苋提取物具有一定的抗炎活性，能够抑制炎症细胞的活化和迁移，从而减少炎症反应。通过外用马齿苋提取物软膏或凝胶进行局部治疗，适用于治疗痤疮、湿疹等皮肤病。
2.抗氧化
马齿苋中富含多酚类化合物，这些物质具有较强的抗氧化能力，可以清除自由基，延缓皮肤衰老。将新鲜马齿苋捣烂敷于面部，或者将其制成面膜进行护肤，可起到一定抗氧化效果。
3.促进伤口愈合
马齿苋中的黄酮类化合物具有促进上皮细胞生长和增殖的作用，能加速伤口愈合过程。对于表浅的割伤、擦伤等，可以直接将新鲜马齿苋叶片贴于患处以促进伤口愈合。
4.改善皮肤质地
马齿苋提取物中含有多种生物碱及皂苷成分，这些物质有助于角质层代谢正常化，进而改善皮肤质地。长期坚持使用含有马齿苋成分的护肤品可帮助改善肤质。
5.减轻皮炎症状
马齿苋提取物中的某些成分具有抗组胺作用，能够缓解瘙痒感，减轻皮炎症状。对于轻度的接触性皮炎或过敏性皮炎，可在医生指导下适量涂抹含马齿苋的产品来缓解不适。
需要注意的是，虽然马齿苋对皮肤有益，但并非所有人都适合使用。敏感肌肤者应谨慎尝试，以免引起过敏反应。此外，在食用时需注意清洗干净并确保食材新鲜，避免食物中毒风险。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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复方片仔癀软膏
二妙丸
