胸外扩可以通过胸外扩矫正术、功能性锻炼、营养支持治疗等方法进行治疗。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业评估和治疗。
1.胸外扩矫正术
胸外扩矫正术通常通过手术方式进行，在全身麻醉下将胸部组织重新定位至正常位置。此措施旨在纠正异常的胸部解剖结构，改善外观及可能存在的功能障碍。
2.功能性锻炼
功能性锻炼包括一系列针对上肢、核心肌群的运动，如哑铃飞鸟、平板支撑等，建议患者每天至少完成30分钟。这些活动有助于增强背部、肩带及胸前区域肌肉力量，对促进胸廓稳定性有积极作用。
3.营养支持治疗
营养支持治疗涉及提供均衡饮食，富含蛋白质和必需脂肪酸，必要时可考虑补充维生素D和钙质。充足的营养有利于维持机体健康状态，对于骨骼系统有益，间接地也有助于预防胸廓畸形发生。
此外，建议定期进行乳腺自检，以便早期发现任何异常。同时，保持良好的姿势习惯，如挺胸收腹，有助于减轻胸外扩的症状。
1.胸外扩矫正术
胸外扩矫正术通常通过手术方式进行，在全身麻醉下将胸部组织重新定位至正常位置。此措施旨在纠正异常的胸部解剖结构，改善外观及可能存在的功能障碍。
2.功能性锻炼
功能性锻炼包括一系列针对上肢、核心肌群的运动，如哑铃飞鸟、平板支撑等，建议患者每天至少完成30分钟。这些活动有助于增强背部、肩带及胸前区域肌肉力量，对促进胸廓稳定性有积极作用。
3.营养支持治疗
营养支持治疗涉及提供均衡饮食，富含蛋白质和必需脂肪酸，必要时可考虑补充维生素D和钙质。充足的营养有利于维持机体健康状态，对于骨骼系统有益，间接地也有助于预防胸廓畸形发生。
此外，建议定期进行乳腺自检，以便早期发现任何异常。同时，保持良好的姿势习惯，如挺胸收腹，有助于减轻胸外扩的症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
