酸枣的功效与作用主要包括补气养血、安神助眠等，禁忌主要包括胃酸分泌过多者、糖尿病患者等。
1、功效与作用
酸枣味甘、酸，性平，归心、肝、胆经。具有补气养血、安神助眠的功效，在临床上可以用于缓解气血不足、心神失养引起的不适症状，同时也可以用于改善失眠多梦、心悸、自汗等症状。
2、禁忌
对于胃酸分泌过多者，一般不建议食用酸枣，以免刺激胃酸分泌，导致胃酸分泌过多的情况加重，不利于疾病的恢复。同时，糖尿病患者也不建议食用酸枣，以免导致血糖升高，不利于控制病情。
此外，对于出现上述症状的患者，建议及时就医，在医生指导下进行用药治疗，切勿自行用药，以免引起不良反应。日常生活中，患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等，患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。同时，患者还可以根据自身的身体状况进行适当的运动，如骑车、打球、游泳等，有助于增强机体的抵抗力。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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