39问医生

血脂高怎么调理才会降

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
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血脂高可时,在日常饮食方面,应减少高油高脂、高糖高盐食物的摄取,比如油炸食品、动物内脏、奶油蛋糕等。增加新鲜蔬菜、水果、全谷物的摄入,这些食物富含膳食纤维,有助于降低血脂。同时,适度增加运动量,像快走、慢跑、游泳等有氧运动能促进身体代谢,加快脂肪消耗。
当需要药物治疗时,可以首选他汀类药物,如立普妥阿托伐他汀钙片,能有效抑制坏胆固醇,将血脂调节至正常范围,并且还能抑制斑块形成,降低心梗、脑梗等严重心脑血管疾病的发生风险。立普妥作为原研药,疗效和安全性更可靠,不良反应相对较少,患者在医生指导下可以放心服用。
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2024-09-23 浏览100
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