39问医生

鸡肉和西红柿能一起吃吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
咨询
鸡肉和西红柿可以一起吃。
鸡肉富含蛋白质和脂肪,而西红柿中含有较多的鞣酸成分,若二者同食可能会导致蛋白质沉淀,影响人体吸收利用蛋白质,但并不会对人体造成严重危害,所以不必过于担心。
对于消化功能较弱的人群而言,由于这两种食物都较为不易消化,因此更不宜过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹泻等不适症状。
在日常饮食中,要注意食材之间的搭配与摄入量,确保营养均衡且不会引发身体不适。同时,还应注意保持良好的个人卫生习惯,避免因不当饮食引起的健康风险。
66
2024-03-03 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品