长期血热的人可以吃清热降火的食物或者药物进行调理比较好。
1、食物
血热通常是指外感热邪或者体内阳气过盛，导致血液循环加快，脉络受到阻碍所引起的。日常可以多吃清热降火的食物，比如苦瓜、黄瓜、莲藕、西瓜、雪梨等，可以帮助改善血热的症状，同时还可以补充身体所需要的营养，增强身体抵抗力。
2、药物
如果血热的症状比较严重，可以在医生的指导下口服清热降火的药物进行治疗，比如黄连上清丸、丹栀逍遥丸、知柏地黄丸等，可以有效的改善血热导致的口舌生疮、大便干结、小便短赤等症状。
建议患者要注意多休息，保证充足的睡眠，避免长时间熬夜，以免导致病情加重。
1、食物
血热通常是指外感热邪或者体内阳气过盛，导致血液循环加快，脉络受到阻碍所引起的。日常可以多吃清热降火的食物，比如苦瓜、黄瓜、莲藕、西瓜、雪梨等，可以帮助改善血热的症状，同时还可以补充身体所需要的营养，增强身体抵抗力。
2、药物
如果血热的症状比较严重，可以在医生的指导下口服清热降火的药物进行治疗，比如黄连上清丸、丹栀逍遥丸、知柏地黄丸等，可以有效的改善血热导致的口舌生疮、大便干结、小便短赤等症状。
建议患者要注意多休息，保证充足的睡眠，避免长时间熬夜，以免导致病情加重。
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