快速缓解鼻炎可以尝试鼻腔冲洗、蒸汽吸入、鼻部按摩、穴位刺激等非药物方法，若效果不佳或症状加重，应考虑免疫疗法、抗组胺药等药物治疗。
1.鼻腔冲洗
使用生理盐水或专门配制的溶液温和地清洁两侧鼻孔，每日数次。通过减少致敏原、分泌物和其他刺激因子来减轻炎症反应，缓解鼻炎症状。
2.蒸汽吸入
利用加湿器或沸水产生蒸汽，在面部上方形成蒸汽浴，每次持续5-10分钟。增加空气湿度有助于舒缓因干燥引起的不适感，对过敏性及血管运动性鼻炎均有帮助。
3.鼻部按摩
采用指腹轻柔地按压迎香、印堂等穴位，每天数次，每次持续数分钟至数十分钟不等。中医认为此法可促进气血运行，调节脏腑功能，从而达到通利鼻窍的效果。
4.穴位刺激
选择特定穴位如迎香、风池等，运用针刺或艾灸方法给予一定刺激量。这些穴位与呼吸系统相关联，能够改善局部血液循环状态并增强机体免疫力。
5.免疫疗法
根据个体差异制定个性化方案，在医生监督下逐步提高患者对特定过敏原的耐受程度。该措施旨在通过反复接触渐进增加耐受性，长期管理对花粉、尘螨等引起之季节性与常年性之鼻黏膜发炎。
除上述措施外，患者还可尝试使用抗组胺药物如西替利嗪或氯雷他定控制症状。建议患者在医师指导下进行相应处理，若发现病情没有好转或者加重，应及时就医。
1.鼻腔冲洗
使用生理盐水或专门配制的溶液温和地清洁两侧鼻孔，每日数次。通过减少致敏原、分泌物和其他刺激因子来减轻炎症反应，缓解鼻炎症状。
2.蒸汽吸入
利用加湿器或沸水产生蒸汽，在面部上方形成蒸汽浴，每次持续5-10分钟。增加空气湿度有助于舒缓因干燥引起的不适感，对过敏性及血管运动性鼻炎均有帮助。
3.鼻部按摩
采用指腹轻柔地按压迎香、印堂等穴位，每天数次，每次持续数分钟至数十分钟不等。中医认为此法可促进气血运行，调节脏腑功能，从而达到通利鼻窍的效果。
4.穴位刺激
选择特定穴位如迎香、风池等，运用针刺或艾灸方法给予一定刺激量。这些穴位与呼吸系统相关联，能够改善局部血液循环状态并增强机体免疫力。
5.免疫疗法
根据个体差异制定个性化方案，在医生监督下逐步提高患者对特定过敏原的耐受程度。该措施旨在通过反复接触渐进增加耐受性，长期管理对花粉、尘螨等引起之季节性与常年性之鼻黏膜发炎。
除上述措施外，患者还可尝试使用抗组胺药物如西替利嗪或氯雷他定控制症状。建议患者在医师指导下进行相应处理，若发现病情没有好转或者加重，应及时就医。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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盐酸左西替利嗪胶囊
