糖吃多了牙疼可以考虑使用牙齿清洁、消炎止痛药物、脱敏牙膏等方法来缓解，严重时需要寻求专业牙科治疗。如果疼痛持续或加剧，应尽快就医以避免进一步的口腔健康问题。
1.牙齿清洁
通过刷牙、使用牙线等方式彻底清除口腔内的食物残渣和软垢，每日至少两次。减少细菌滋生，从而降低因糖分发酵产生酸性物质对牙齿的腐蚀而引起的疼痛。
2.消炎止痛药物
口服非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等；必要时也可遵医嘱服用一些镇痛类药物如去痛片、元胡止痛片等。这类药物能够抑制前列腺素合成，具有较好的镇痛效果，有助于缓解由糖分摄入过多导致的牙齿敏感及疼痛。
3.脱敏牙膏
选择含有氟化物的脱敏牙膏，在每次刷牙后轻轻涂抹于患处，并按说明书指示时间保持接触。脱敏牙膏中的成分能封闭牙本质小管末端，减少外界刺激对神经纤维末梢的刺激，从而减轻或消除牙髓受到刺激后的不适感。
4.专业牙科治疗
及时前往正规医院口腔科进行相应检查并接受相应治疗，例如龋齿填充术、根管治疗等。由专业医师进行操作可有效解决由于长期高糖饮食引起蛀牙所致的牙痛问题，并预防进一步恶化。
建议定期进行口腔健康检查，每半年至一年进行一次，以便早期发现并处理潜在的问题。同时，应尽量减少糖分摄入量，特别是来自饮料和零食的游离糖，以减少牙齿腐烂的风险。
1.牙齿清洁
通过刷牙、使用牙线等方式彻底清除口腔内的食物残渣和软垢，每日至少两次。减少细菌滋生，从而降低因糖分发酵产生酸性物质对牙齿的腐蚀而引起的疼痛。
2.消炎止痛药物
口服非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等；必要时也可遵医嘱服用一些镇痛类药物如去痛片、元胡止痛片等。这类药物能够抑制前列腺素合成，具有较好的镇痛效果，有助于缓解由糖分摄入过多导致的牙齿敏感及疼痛。
3.脱敏牙膏
选择含有氟化物的脱敏牙膏，在每次刷牙后轻轻涂抹于患处，并按说明书指示时间保持接触。脱敏牙膏中的成分能封闭牙本质小管末端，减少外界刺激对神经纤维末梢的刺激，从而减轻或消除牙髓受到刺激后的不适感。
4.专业牙科治疗
及时前往正规医院口腔科进行相应检查并接受相应治疗，例如龋齿填充术、根管治疗等。由专业医师进行操作可有效解决由于长期高糖饮食引起蛀牙所致的牙痛问题，并预防进一步恶化。
建议定期进行口腔健康检查，每半年至一年进行一次，以便早期发现并处理潜在的问题。同时，应尽量减少糖分摄入量，特别是来自饮料和零食的游离糖，以减少牙齿腐烂的风险。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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