老年妇女阴道发干可以考虑激素替代疗法、润滑剂使用、盆底肌肉锻炼和中药调理等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业指导。
1.激素替代疗法
激素替代疗法通常包括雌激素和孕激素的联合使用，通过口服、贴片、凝胶等方式给药。雌激素有助于增加阴道分泌物，改善干燥状况；孕激素则可增强子宫的支持作用。这两者合用能有效缓解老年妇女因雌激素减少导致的阴道干燥。
2.润滑剂使用
润滑剂如甘油或硅胶基质产品可用于性活动前涂抹于阴道壁上。润滑剂能够减轻插入时造成的摩擦和疼痛感，并且不会影响阴道正常生理功能及微生物平衡。
3.盆底肌肉锻炼
盆底肌群训练涉及一系列针对骨盆底肌肉的收缩运动，每日建议完成多次。此举旨在增强括约肌力量、提高其张力水平以支持尿道和直肠功能。对于存在压力性尿失禁或漏尿现象的患者有益处。
4.中药调理
中医师会根据个体差异开具处方单，其中可能包含滋阴补肾药材如何首乌、熟地黄等。这些草本植物具有促进生殖系统健康、改善内分泌失调的作用。长期服用可能会对部分患者产生效果。
需要注意的是，在接受任何治疗之前，应先排除其他潜在的妇科疾病，以免误诊或延误病情。此外，若发现异常白带、瘙痒等症状应及时就医，以便获得准确诊断并采取适当治疗。
1.激素替代疗法
激素替代疗法通常包括雌激素和孕激素的联合使用，通过口服、贴片、凝胶等方式给药。雌激素有助于增加阴道分泌物，改善干燥状况；孕激素则可增强子宫的支持作用。这两者合用能有效缓解老年妇女因雌激素减少导致的阴道干燥。
2.润滑剂使用
润滑剂如甘油或硅胶基质产品可用于性活动前涂抹于阴道壁上。润滑剂能够减轻插入时造成的摩擦和疼痛感，并且不会影响阴道正常生理功能及微生物平衡。
3.盆底肌肉锻炼
盆底肌群训练涉及一系列针对骨盆底肌肉的收缩运动，每日建议完成多次。此举旨在增强括约肌力量、提高其张力水平以支持尿道和直肠功能。对于存在压力性尿失禁或漏尿现象的患者有益处。
4.中药调理
中医师会根据个体差异开具处方单，其中可能包含滋阴补肾药材如何首乌、熟地黄等。这些草本植物具有促进生殖系统健康、改善内分泌失调的作用。长期服用可能会对部分患者产生效果。
需要注意的是，在接受任何治疗之前，应先排除其他潜在的妇科疾病，以免误诊或延误病情。此外，若发现异常白带、瘙痒等症状应及时就医，以便获得准确诊断并采取适当治疗。
朱欣佚
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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