排便后发现肛门有肉球回不去的情况通常是痔核脱出所致，需要及时就医进行专业治疗。
长期存在不良排便习惯如排便时间过长、用力排便等，会增加肛门周围的压力，使痔核突出肛门外，难以自行还纳。
除了痔核脱出外，还有可能是直肠息肉或肿瘤等情况导致的，这些疾病也可能引起肛门肿物脱出的症状。因此，在诊断时应排除这些潜在病因。
日常生活中要保持良好的饮食习惯，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等，以免加重症状。同时还要注意个人卫生，每次排便后可用温水清洗肛门部位。
长期存在不良排便习惯如排便时间过长、用力排便等，会增加肛门周围的压力，使痔核突出肛门外，难以自行还纳。
除了痔核脱出外，还有可能是直肠息肉或肿瘤等情况导致的，这些疾病也可能引起肛门肿物脱出的症状。因此，在诊断时应排除这些潜在病因。
日常生活中要保持良好的饮食习惯，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等，以免加重症状。同时还要注意个人卫生，每次排便后可用温水清洗肛门部位。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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