风寒咳嗽可以尝试用葱白饮、姜糖水、杏仁炖猪肺、苏叶粥、蒸大蒜等偏方进行缓解，若症状没有改善甚至加重，应尽快就医。
1.葱白饮
将葱白切碎后放入锅中加适量清水熬煮，待沸腾后即可服用。葱白性温，具有发汗解表、散寒通阳的功效，对于因外感风寒引起的咳嗽有较好的缓解作用。
2.姜糖水
取生姜洗净去皮切片，加入适量红糖及清水，煮沸后小火再煮5分钟即可饮用。此方法有助于促进血液循环，改善手脚冰凉现象，并且能够起到祛除体内寒气的作用，从而辅助缓解风寒感冒所引发的咳嗽症状。
3.杏仁炖猪肺
将杏仁和猪肺分别处理干净后，一同放入砂锅内加适量清水炖煮至熟透即可食用。杏仁可止咳平喘，而猪肺则能补肺益气。两者合用可有效缓解由风寒所致之咳嗽。
4.苏叶粥
先将粳米淘洗干净备用；然后将苏叶洗净切丝；接着将苏叶放入锅中加适量清水煎煮成汁液；最后将粳米倒入锅中煮至软烂即可。苏叶具有疏风散寒、理气和营的功效，对风寒感冒引起的头痛、发热、咳嗽等症状有一定的缓解作用。
5.蒸大蒜
将大蒜剥皮后切成薄片，放在碗里上屉蒸熟后取出食用。大蒜中含有挥发油等多种有益成分，具有抗菌消炎的作用，可以帮助缓解风寒咳嗽的症状。
需要注意的是，上述均为民间传统食疗方法，若患者经过上述方式处理后，病情仍无明显好转或者加重，则应立即就医并接受专业诊治。
1.葱白饮
将葱白切碎后放入锅中加适量清水熬煮，待沸腾后即可服用。葱白性温，具有发汗解表、散寒通阳的功效，对于因外感风寒引起的咳嗽有较好的缓解作用。
2.姜糖水
取生姜洗净去皮切片，加入适量红糖及清水，煮沸后小火再煮5分钟即可饮用。此方法有助于促进血液循环，改善手脚冰凉现象，并且能够起到祛除体内寒气的作用，从而辅助缓解风寒感冒所引发的咳嗽症状。
3.杏仁炖猪肺
将杏仁和猪肺分别处理干净后，一同放入砂锅内加适量清水炖煮至熟透即可食用。杏仁可止咳平喘，而猪肺则能补肺益气。两者合用可有效缓解由风寒所致之咳嗽。
4.苏叶粥
先将粳米淘洗干净备用；然后将苏叶洗净切丝；接着将苏叶放入锅中加适量清水煎煮成汁液；最后将粳米倒入锅中煮至软烂即可。苏叶具有疏风散寒、理气和营的功效，对风寒感冒引起的头痛、发热、咳嗽等症状有一定的缓解作用。
5.蒸大蒜
将大蒜剥皮后切成薄片，放在碗里上屉蒸熟后取出食用。大蒜中含有挥发油等多种有益成分，具有抗菌消炎的作用，可以帮助缓解风寒咳嗽的症状。
需要注意的是，上述均为民间传统食疗方法，若患者经过上述方式处理后，病情仍无明显好转或者加重，则应立即就医并接受专业诊治。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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