脸颊凹陷可以考虑营养支持治疗、脂肪填充术、假体植入术、自体脂肪移植、线雕提升术等方法来改善。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业评估和治疗。
1.营养支持治疗
通过调整饮食结构，增加高蛋白、富含维生素及矿物质的食物摄入量，如肉类、鱼类、蛋类、奶制品等，以促进机体新陈代谢和组织修复。充足的营养有助于维持肌肉和脂肪的比例平衡，改善身体外观，从而对缓解脸颊凹陷有一定的作用。
2.脂肪填充术
脂肪填充术通常采用局部麻醉，在医生指导下从患者自身脂肪丰厚部位抽取脂肪，经过处理后注入到需要填充的凹陷处。此手术利用个体自身的脂肪来填补面部凹陷区域，能够达到自然、持久的效果。脂肪填充术是一种安全有效的整形外科手术方法，可解决多种面部畸形问题。
3.假体植入术
假体植入术是在局部麻醉下将硅胶或其他材料制成的假体置入至预定位置，一般选择口腔内切口或耳垂下方切口进行操作。该手术旨在通过增加面部体积来改善脸部轮廓，适用于因颧骨过低导致的面中部凹陷。术后效果持久稳定，但需定期复查以监测可能出现的并发症。
4.自体脂肪移植
自体脂肪移植是将自身脂肪从一个部位提取后经过处理再注射到需要填充的位置，通常使用小针头在无菌条件下完成。这种方法利用了人体自身的脂肪资源，减少了排异反应的风险；且由于取材于自身，因此更具生物相容性。
5.线雕提升术
线雕提升术是通过在皮肤内部埋入特殊的线材，利用其拉力来达到提升和紧致肌肤的效果。该技术适合改善轻度至中度的面部松弛和下垂问题；对于脸颊凹陷也有一定改善作用。治疗时间短，恢复期较快。
建议采取非手术方式如面部按摩和运动锻炼来辅助改善脸颊凹陷。日常生活中注意保持充足睡眠，避免长时间低头玩手机，以免加剧凹陷程度。
1.营养支持治疗
通过调整饮食结构，增加高蛋白、富含维生素及矿物质的食物摄入量，如肉类、鱼类、蛋类、奶制品等，以促进机体新陈代谢和组织修复。充足的营养有助于维持肌肉和脂肪的比例平衡，改善身体外观，从而对缓解脸颊凹陷有一定的作用。
2.脂肪填充术
脂肪填充术通常采用局部麻醉，在医生指导下从患者自身脂肪丰厚部位抽取脂肪，经过处理后注入到需要填充的凹陷处。此手术利用个体自身的脂肪来填补面部凹陷区域，能够达到自然、持久的效果。脂肪填充术是一种安全有效的整形外科手术方法，可解决多种面部畸形问题。
3.假体植入术
假体植入术是在局部麻醉下将硅胶或其他材料制成的假体置入至预定位置，一般选择口腔内切口或耳垂下方切口进行操作。该手术旨在通过增加面部体积来改善脸部轮廓，适用于因颧骨过低导致的面中部凹陷。术后效果持久稳定，但需定期复查以监测可能出现的并发症。
4.自体脂肪移植
自体脂肪移植是将自身脂肪从一个部位提取后经过处理再注射到需要填充的位置，通常使用小针头在无菌条件下完成。这种方法利用了人体自身的脂肪资源，减少了排异反应的风险；且由于取材于自身，因此更具生物相容性。
5.线雕提升术
线雕提升术是通过在皮肤内部埋入特殊的线材，利用其拉力来达到提升和紧致肌肤的效果。该技术适合改善轻度至中度的面部松弛和下垂问题；对于脸颊凹陷也有一定改善作用。治疗时间短，恢复期较快。
建议采取非手术方式如面部按摩和运动锻炼来辅助改善脸颊凹陷。日常生活中注意保持充足睡眠，避免长时间低头玩手机，以免加剧凹陷程度。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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