肠道菌群失调通常可以适当地口服调理肠道菌群类的药物进行控制治疗，同时还要注意生活结构上的调整，可以多喝水，适当地摄入富含维生素，优质蛋白以及膳食纤维的新鲜蔬果，可以促进代谢，保持大便通畅，同时还要注意培养良好的卫生习惯，保证食物清洁，食物制作上不要过于油腻 。平时可以做腹部按摩动作，可以促进肠道的运动，同时还要形成良好的排便习惯。
39问医生
肠道菌群失调吃什么食物好
刘酉根
儿科
副主任医师
醴陵市中医院
三级甲等
咨询
66
2022-01-13
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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