乳糖不耐受是指人体缺乏分解乳糖的酶，导致摄入含有乳糖的食物后无法正常消化吸收。可以通过减少或避免含乳糖的食物摄入来缓解症状。例如，选择低乳糖或无乳糖的食品替代品，如大豆奶、杏仁奶等。在饮食中逐渐增加乳制品的量和种类，以帮助身体适应乳糖。同时，可以考虑使用乳糖酶补充剂，如乳糖酶片、乳糖酶胶囊等，在进食乳制品前服用，有助于分解食物中的乳糖。在治疗期间，应遵循医生的建议，并定期进行复查。
乳糖不耐受者可以服用无乳糖奶粉来替代普通配方奶粉。这种奶粉不含乳糖，但富含蛋白质、维生素和其他营养成分。该药禁忌包括对药物成分过敏者禁用；肝肾功能严重损害者禁用；妊娠期及哺乳期妇女慎用。
乳糖不耐受者可以服用无乳糖奶粉来替代普通配方奶粉。这种奶粉不含乳糖，但富含蛋白质、维生素和其他营养成分。该药禁忌包括对药物成分过敏者禁用；肝肾功能严重损害者禁用；妊娠期及哺乳期妇女慎用。
首都医科大学附属北京儿童医院
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