女人体温一直在35度多可能是体质差异、甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能减退、长期营养不良、贫血等原因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行进一步检查和确诊。
1.体质差异
由于个体差异导致基础代谢率较低，身体产生热量减少。可通过适当运动如慢跑、瑜伽等方式提高身体新陈代谢，改善低体温状态。
2.甲状腺功能减退
甲状腺激素水平降低影响机体代谢，导致产热不足。补充甲状腺激素是主要治疗方法，例如遵医嘱使用左旋甲状腺素钠片进行替代疗法。
3.肾上腺皮质功能减退
肾上腺皮质激素分泌不足会影响机体对寒冷的适应能力，引起低体温。患者可在医生指导下通过口服氢化可的松等药物来缓解不适症状。
4.长期营养不良
营养不良可能导致体内能量储备不足，无法维持正常体温。调整饮食结构，增加高蛋白食物摄入量，如鸡蛋、牛奶等，有助于改善状况。
5.贫血
贫血时血液携氧能力下降，心脏泵血至四肢末端供血不足，从而出现手脚冰凉的情况。建议患者多吃红枣、阿胶等补气血的食物，必要时也可以服用复方硫酸亚铁叶酸片、富马酸亚铁片等纠正贫血的药物进行调理。
此外，女性还应关注月经周期的变化以及是否存在痛经等症状。若体温持续偏低并伴有其他异常表现，建议及时就医进行内分泌相关检查以确定原因。
1.体质差异
由于个体差异导致基础代谢率较低，身体产生热量减少。可通过适当运动如慢跑、瑜伽等方式提高身体新陈代谢，改善低体温状态。
2.甲状腺功能减退
甲状腺激素水平降低影响机体代谢，导致产热不足。补充甲状腺激素是主要治疗方法，例如遵医嘱使用左旋甲状腺素钠片进行替代疗法。
3.肾上腺皮质功能减退
肾上腺皮质激素分泌不足会影响机体对寒冷的适应能力，引起低体温。患者可在医生指导下通过口服氢化可的松等药物来缓解不适症状。
4.长期营养不良
营养不良可能导致体内能量储备不足，无法维持正常体温。调整饮食结构，增加高蛋白食物摄入量，如鸡蛋、牛奶等，有助于改善状况。
5.贫血
贫血时血液携氧能力下降，心脏泵血至四肢末端供血不足，从而出现手脚冰凉的情况。建议患者多吃红枣、阿胶等补气血的食物，必要时也可以服用复方硫酸亚铁叶酸片、富马酸亚铁片等纠正贫血的药物进行调理。
此外，女性还应关注月经周期的变化以及是否存在痛经等症状。若体温持续偏低并伴有其他异常表现，建议及时就医进行内分泌相关检查以确定原因。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
左甲状腺素钠片
贞芪扶正颗粒
右旋糖酐铁分散片
