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女性性高潮时有何表现，如何提高性生活质量
朱海燕
副主任医师
三甲
济南市中西医结合医院
妇产科
女性在性高潮时会表现出呼吸急促、面部潮红以及不自主的喊叫。
性生活中，夫妻双方应增进沟通，保持关系和谐，增加前戏环节。日常生活中，应注重锻炼以提升身体素质，确保蛋白质和维生素等营养的及时补充，同时保持个人清洁。男性可以通过冷热水交替清洗阴茎来提升性功能，从而更好地满足伴侣。对于女性，维持私密部位的卫生至关重要，这有助于减少细菌滋生。