男人吃食物或者药物一般不能二次发育。
男人在青春期发育阶段，可以通过食物或者药物促进身体二次发育。可以适当吃一些含有蛋白质、维生素、微量元素的食物，比如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜的蔬菜水果等，可以补充身体所需要的营养，对身体发育有一定的好处。但是食物不等同于药物，一般没有促进二次发育的作用。
男人在发育期间，如果身体出现不适症状，要及时到医院就诊治疗，避免影响身体发育。平时要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜。还要保持轻松愉悦的心情，避免过度焦虑，可以适当参加户外运动，比如跑步、打球、游泳等，可以增强自身抵抗力。
