39问医生

牛奶含钙,结石病能喝吗

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结石患者可以适量饮用牛奶，但不宜过量。
牛奶中所含有的钙能够抑制肠道对草酸的吸收，从而减少体内草酸含量，进而降低患草酸钙结石的风险。
除牛奶外，奶制品如酸奶、奶粉等也含有一定量的钙质，因此在考虑摄入时需注意总量控制。
对于存在结石风险或已患有结石的人群，应避免过量摄入高钙食物，并保持充足的水分摄入以促进排泄，有助于预防结石形成。