1.间歇导尿
间歇导尿是指每隔一段时间将膀胱内的尿液排空一次,通常为每3-4小时一次,具体时间间隔可根据医嘱调整。此措施有助于缓解因长时间留置尿管引起的不适感,减少尿路感染的风险,促进膀胱功能恢复。
2.盆底肌锻炼
盆底肌锻炼包括凯格尔运动、提肛运动等,每日多次进行收缩和放松肌肉的动作。这些运动加强了盆底肌肉的力量和协调性,改善了尿道括约肌的功能,从而提高控尿能力。
3.膀胱功能训练
膀胱功能训练涉及定时排尿、盆底肌练习及液体管理策略等非手术干预手段。该措施旨在通过渐进式增加膀胱容量来减少频繁排尿需求,并增强对储尿期异常感觉的认知控制。
在拔除尿管后,应密切观察是否有尿频、尿急、尿痛等症状出现,以便及时发现可能存在的并发症如尿潴留。同时,患者还应注意保持充足的水分摄入量,以促进尿液排出,但不宜过量以免加重膀胱负担。