39问医生

疫情期间可以出去跑步吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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疫情期间不建议外出跑步。
疫情期间外出跑步存在较高的感染风险,主要是由于与他人密切接触、呼吸系统暴露于含有病原体的微小颗粒、免疫状态下降等原因导致的。
如果当地疫情为低风险地区或自身所处环境经过评估较为安全,则可以适当出门运动,但也要做好个人防护措施。
在疫情期间,应尽量减少不必要的外出活动,以降低感染的风险。若必须外出,应佩戴口罩,并避免前往人员密集的地方。
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2024-01-18 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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