嘴巴老是反酸水吃什么食物_39问医生

嘴巴老是反酸水吃什么食物

张妍消化内科主治医师

大连医科大学附属第一医院三级甲等

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嘴巴老是反酸水可以吃碱性食物、高蛋白食物、富含维生素的食物等。

1、碱性食物

碱性食物可以中和胃酸，缓解胃酸对胃黏膜的刺激，从而缓解反酸水的症状，如豆腐、白菜、芹菜等。

2、高蛋白食物

蛋白质可以帮助修复胃黏膜，缓解反酸水的症状，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。

3、富含维生素的食物

维生素可以促进胃黏膜的修复，缓解反酸水的症状，如苹果、香蕉、猕猴桃等。

除了上述食物，还可以吃一些易消化的食物，如小米粥、面条等。建议平时要注意饮食，尽量避免吃油腻、辛辣的食物，如肥肉、辣椒等，以免加重反酸水的症状。

2021-09-07 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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