39问医生

芹菜素的作用与功能

袁俊丽 内科 主任医师
邯郸市第一医院 三级甲等
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芹菜素的作用与功效主要是清热解毒以及利尿消肿 。由于富含维生素和微量元素,且芹菜属于高纤维食品,可以促进胃肠蠕动,保护胃肠粘膜,加速食物消化吸收,促进脂肪分解,减少脂肪和胆固醇的吸收,达到减肥的效果。此外还可以减少动脉壁钙的积累,减少心血管疾病。平时多注意饮食,选择膳食纤维含量高的食物,进食时细嚼慢咽。
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2021-08-09 浏览100
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