通常情况下，正常人的心跳在60-100次/分，但因年龄、性别、运动、生理因素等因素，心跳会有一定的差异。
心跳是指心脏的跳动，是人体最基础的生命体征之一，也是心血管系统最重要的指征之一。心跳的快慢与情绪、运动、休息、睡眠、疾病等因素有关，一般年龄越小，心跳越快，老年人心跳比年轻人慢，女性的心跳比同龄男性快。正常人在安静、清醒的情况下，心跳会维持在60-100次/分，如果心跳低于60次/分，则属于心动过缓，常见于长期从事重体力劳动的健康人和运动员等。如果心跳超过100次/分，则属于心动过速，常见于剧烈运动、情绪激动、吸烟、饮酒、喝浓茶等情况下，或者是由于甲状腺功能亢进症、心力衰竭等疾病引起的。
如果患者出现心动过速或者心动过缓的情况，建议及时去医院就医，以免延误病情。在日常生活中，患者要注意多休息，避免过度劳累，同时也要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物，保持愉快的心情，避免过度紧张。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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