39问医生

减肥成功后可以正常吃饭吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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减肥成功后可以正常吃饭。
减肥成功后,新陈代谢率提高,消化吸收功能也相应增强,因此正常吃饭不会导致体重反弹。但是需要注意控制热量摄入量,避免过量进食高热量食物,以免影响减肥成果。
减肥成功后可以正常吃饭,但要保证饮食均衡、适量,并配合适当运动以维持体重。
减肥成功后仍需注意保持健康的生活方式,合理膳食,定期监测体重变化,确保身体健康。
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2024-01-15 浏览100
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