孕妇可以喝纯牛奶。
纯牛奶中含有丰富的钙质以及多种维生素,有助于促进胎儿骨骼发育,并且还能够起到安神助眠的作用。
如果孕妇存在乳糖不耐受或过敏反应,则应避免饮用纯牛奶,以免引起腹泻、腹痛等不适症状。
对于孕期饮食,建议适量摄入富含蛋白质的食物,同时注意保持均衡饮食,避免过度依赖某一种食物。
纯牛奶中含有丰富的钙质以及多种维生素,有助于促进胎儿骨骼发育,并且还能够起到安神助眠的作用。
如果孕妇存在乳糖不耐受或过敏反应,则应避免饮用纯牛奶,以免引起腹泻、腹痛等不适症状。
对于孕期饮食,建议适量摄入富含蛋白质的食物,同时注意保持均衡饮食,避免过度依赖某一种食物。